Dieta do tipo sanguíneo

Esse artigo explica como funciona a dieta do tipo sanguíneo.
Esse plano de dieta de emagrecimento foi publicado no livro Eat Right 4 Your Type, escrito pelo médico americano Peter D'Adamo e considera que cada pessoa, dependendo do grupo sanguíneo ao qual pertence, deve evitar certos alimentos.
A dieta do sangue é relativamente fácil de ser seguida, pois basta que a pessoa não coma alimentos seguindo uma lista de acordo com seu tipo de sangue. Também não é uma dieta que exige sacrifícios, como passar fome e também não requer gastos especiais. Porém, possui a desvantagem de ser difícil de ser seguida em família, já que cada membro pode ter um tipo diferente de sangue, exigindo um cardápio diferente para cada pessoa da família.

De acordo com o Dr. D'Adamo, os grupos sanguíneos possuem certas características que podem determinar sua dieta:

Sangue Tipo O Grupo sanguíneo que seria o mais antigo, sendo basicamente caçadores, muito ativos e musculosos, devem seguir uma dieta rica em carnes.

Sangue Tipo A Seriam cultivadores, um grupo sanguíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. De acordo com o Dr. D'Adamo, pessoas pertencentes a esse grupo devem evitar carnes vermelhas.

Sangue Tipo B São os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sanguíneo que tolera bem derivados de leite.

Sangue Tipo AB Grupo sanguíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B, sendo que a dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.

Fonte: http://www.dietaesaude.org/dieta-do-sangue.php

Título do Blog

Oi meninas! Como vocês vão indo?!

Vi que muitas meninas voltaram aos seus blogs, fico bem contente que deem notícias! Ah, e por favor, ignorem as mudanças do blog a cada minuto, estou tentando editar mas não consigo adicionar nada a ele! Estou bem irritada com isso, mas enfim...

Desde que eu criei o blog, as pessoas me perguntam o porque do nome se eu sou Mia e não Ana. O nome é meio que uma pegadinha gente. Meu apelido fora daqui é Anna. Logo, A Anna (meu nome, e não a palavra Anorexia) Mia (ai sim referido a bulimia).

Bem, só tirando dúvidas.

Eu acordei muito tarde hoje, já eram 9h30.

Vou tentar não almoçar e ficar sem comer até a hora do lanche 16hrs.

Desejem-me sorte.

Beijos e força à todas.

gbrvnmsrfc ui zexvdnm,asfvgfyuma,sr x?sdvtvdfj!

Sei lá, preguiça de pensar em um título descente.

Parece que arrastei a cara no teclado mas tudo bem.

Vou começar amanhã cedo a dieta que a Loli me sugeriu. Não ultrapassar 400 calorias por dia, tendo em base frutas, leite semidesnatado e cereais. Eu já estou acostumando com a caminhada, e ao mesmo tempo já está me entediando. Mas pretendo não abandonar pelo caminho igual tudo o que faço na minha vida.

Algumas meninas já curtiram a página no facebook e eu fico grata. Vocês são tão lindinhas! <3

Pra quem ainda não viu, aqui está:

https://www.facebook.com/pages/Ann0r3x1c-B34uty/1528538744037972?ref=hl

Uma seguidora aqui do blog me pediu pra divulgar o blog dela, que acabou de fazer, porque gostou da ideia a partir do meu. Ownn muito grata Christiane.

Aqui está, visitem esta amiga Ana.

http://ifyoufreakoutcomehere.blogspot.com.br/

Bom, é isso.

Beijos e força a todas vocês.